겨울철 피부관리 법 연예인 피부 만들기 프로젝트!!!


겨울만 되면 피부가 건조해서 자꾸 당기고 가렵기까지한 당신!
생활습관을 조금만 바꾸면 한 겨울에도 촉촉한 피부로 거리를 활보할 수 있다. 올 겨울은 가렵다고 긁지 않아도, 각질로 고생하지도 않아도 된다.약간의 신경만 써 준다면, 마음 편하게 훈훈한 겨울을 보낼 수 있을 것이다.


* 실내온도는 적정선을 유지한다.


피부관리 인공적인 온풍기에 의한 바람은 피부의 수분을 날려 버려서 건조해질 수 있다. 실내온도는 18~20도, 습도는 60~70% 정도로 약간 서늘하게 느낄 정도로 유지하는 것이 좋다. 또한 실내에 가습기를 틀고 발래를 걸어두는 것도 피부 습도를 피부관리 유지지키는 좋은 습관 중의 하나


* 옷을 가겹게 입어 서늘하게 지낸다.


피부관리 춥다고 옷을 많이 껴입게 되면 내부에서 온도가 높아져 피부를 건조하게 한다. 가벼운 옷차림은 건강에도 좋다.

오미자차나 구미자차는 몸에 수분을 공급해주며 피부를 윤택하게 해준다. 몸에 수분을 주는 음료와 과일을 많이 먹으면 피부가 건조해지는 것을 예방할 수 있다.

***  여드름 흉터 예방법  ***

◎ 꾸준한 홈케어가 중요


피부관리 단순히 얼굴이 깨끗이 씻는다는 의미가 아니라 평소 피지조절과 피지를 제거하는 지속적인 홈케어가 필요한다.


◎ 자극없는 부드러운 세안


세안을 할 때 절대로 박박 문질러서는 안 된다. 여드름으로 약해진 피부증이 자극으로 인해서 손상되기 때문에 부드럽게 마사지하듯 세안하는 것이 중요하다. 세안 후 물로 헹글 때는 받아 놓은 물을 사용하는 것보다 여드름의 원인인 피무 노페물을 효과적으로 씻어내기 위해서 흐르는 물을 여러 번 걸쳐 헹궈내는 것이 중요하다. 또한 세안할 때 물은 체온과 비슷한 물이어야 하며, 행굴 때는 찬물을 사용하여 모공을 긴장시켜 수축해주어 모공관리에 효과적이다.

피부관리 여드름 자국이나 흉터는 이러한 스킨케어를 제대로 하지 못하고, 여드름에 대한 스트레스로 여드름을 억지로 짜내느 등의 강한 자극을 주어 약해진 피부층의 모세혈관을 파열시켜 붉은 새소침착과 함께 여드름 자국을 남기는 경우가 흔하다. 이는 자칫 자극으로 이한 2차 세균감염으로 여드름을 더욱 더욱 악화시킨 원인이 된다. 피부관리 여드름이 생겼을 때 가장 중요한 것은 절대로 여드름을 한부로 짜서는 안 되고, 만약 꼭 짜야 한다면 건드리지만 해도 여드름이 나올 정도일 때, 면봉을 사용해 피부에 자극을 최소화하면서 가볍게 눌러 짜야 한다.





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